Jäsentapahtumat, luennot

JÄSENTAPAHTUMALUENNOT, vuosi 2024

tiistaisin toimitilassa, Siltakatu 20 A, 4 krs.

Kevätkausi:

Ti 6.2. klo 14.00  Liikkumisen ja kivun pelon tunnistaminen ja hoitaminen osana fysioterapiaprosessia. Aiheesta luennoi fysioterapeutti Ville Issakainen.   

Ti 5.3. klo 14.00  Hoitava hengitys. Miksi hengitämme liikaa ja liikahengittämisen monimuotoiset oireet. Mihin kaikkeen hoitava hengitys tarjoaa apua.  Aiheesta luennoi  fysioterapeutti Katri-Helena Kinnunen. 

Ti 2.4. klo 14.00  Esteettömät liikuntakohteet, luontopolut ja  liikuntaneuvonta, hankekoordinaattori Antti Korhonen

Syyskausi:        

Ti 1.10. klo 14.00  Hengädyshetkiä-juttutuokio. Aheesta kertoo fysiterapeutti Sari Vänskä. Univaikeuksia? Väsymystä? Verenpainetta? Päänsärkyä? Ahdistusta? Ärtyneisyyttä? Keskittymisongelmia? Hengäsdyshetkiä ehkäisee ja hoitaa kuormitusta ja stressiä kehonhuolto- ja hengitysharjoituksien avulla.

Ti 5.11. klo 14.00  Tunteva keho -aiheesta puhuu sairaanhoitoja Raija Korhonen-Pusa. Miten mieli ja keho vaikuttavat toisiinsa. Miten ajatteluni vaikuttaa vointiini. 

TI 10.12. klo 14.00  Joulukahvi- ja joululaulutilaisuus  

Yhteistyössä Opintokeskus Siviksen kanssa.

_______________________________________________________

KEVÄTKOKOUS

Sääntömääräinen kevätkokous 21.3.2024 klo 18.00 toimitilassa.

Käsitellään sääntöjen 11 §:n määräämät asiat.

Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen. Tervetuloa!

SYYSKOKOUS

Sääntömääräinen syyskokous 21.11.2024 klo 18.00 toimitilassa.

Käsitellään sääntöjen 10 §:n määräämät asiat.

Kahvitarjoilu klo 17.30 alkaen. Tervetuloa!

_______________________________________________________